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Livre "Détox" : Assainir votre organisme en douceur pour retrouver énergie et vitalité Dioxines, parabens, métaux lourds, ondes électro-magnétiques, pesticides... Il ne se passe pas un jour sans que nous n'entendions parler d'une nouvelle source de pollution pour notre organisme. À cause de cette prolifération, nos organes de filt...
Le Training Autogène des éditions VIGOT de D. Langen Le training autogène est idéal pour faire une pause dans une journée de stress : pour déconnecter, se relaxer et récupérer. Ce petit guide propose une version simplifiée et très efficace du training autogène. Avec cette méthode, vous saurez vite vous dé...
Livre : Se sentir bien dans sa peau pour mieux vivre des éditions VIGOT Trop souvent notre journée est perturbée par des angoisses et des peurs. Les « îlots de sérénité » vous procureront calme et énergie nouvelle. . Le programme RELAX, une méthode de relaxation ludique et facile à intégrer dans votre vie de t...
Livre Fatigue Chronique : Fibromyalgie ! écrit par S. Tempelhof Apaiser les douleurs et vivre mieux : - Tous les faits concernant cette mystérieuse maladie - Les recours efficaces aux médecines douces - En supplément : des exercices physiques adaptés Comment apaiser les douleurs : - Douleurs musculaires, épuisement, neurasthénie; ces symptô...
Livre Huiles essentielles - Réveil du corps et de l'esprit écrit par M. Werner Les huiles essentielles sont recherchées non seulement pour leur parfum, mais aussi pour leur effet sur le corps et l'esprit. Grâce à elles, il est facile de se sentir bien en toutes circonstances.Découvrez les complexes parfumés et leurs nombreuses vertus : ils vous per...
Livre "Les fleurs de Bach" des éditions VIGOT écrit par S. Schmidt Comment parvenir à l'harmonie intérieure? Les 38 essences de fleurs du Dr Bach apaisent l'esprit et sont d'une aide précieuse dans les moments difficiles, mais elles tendent également à favoriser l'épanouissement personnel quand tout va bien.Une aide prouvé...
Livre "Les boosters sexuels" de M. Delavier et Gundill des éditions VIGOT- D'après l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la sexualité fait partie intégrante de notre bien-être général : "Vivre une sexualité harmonieuse permet de s'épanouir et de se sentir bien dans sa peau."C'est pourquoi les troubles s...
Livre "Bien-être" écrit par U. Pittroff, C. Niemann et P. Regelin Les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi. Au sommaire : - Bien-être : Les meilleurs idées et recettes pour vous sentir bien et être en forme !- Diététique : Appréciez ce qui vous fait du bien et vous permet de garder la ligne.- Forme : R...
DVD Anti-Stress, gymnastique et relaxation SOLDES : Profitez de cette période des soldes pour vous faire du bien !Prix Soldé : 14,90€ au lieu de 25,00€Offre valable jusqu'au 26 juillet 2011 et dans la limite des stocks disponibles Le stress est sans conteste le mal de nos modes de vie modernes. Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker, diplôm&eac...
SOPHROLOGIE "Au service du sommeil" Séances dirigées par Mme Colette Pilovetzky Voix : Christine Petiteau SOLDES : Profitez de cette période des soldes pour prendre soin de vous ! Prix Soldé : 14,90€ au lieu de 21€Offre valable jusqu'au 26 juillet 2011 et dans la limite des stocks disponibles Sous l'effet de cette technique, vous ressentirez un ...
SYMBIOLIVE Audio Relaxation CD de Self-Help ThérapiePossibilités d'acheter chaque CD séparément (au prix de 16.90€) ou le pack complet "4 CD" (au prix de 65€ )RéférenceModèle Prix ES-DVD-01243-00CD 1 Relaxation par la respiration16.9€ES-DVD-01243-01CD 2 Relaxation par la détente musculaire16.9€ES-DVD-01243-02CD 3...
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LIVRE "90 Recettes de Beauté Bio à faire soi-même" des éditions VIGOTRésumé de l'éditeur :Pourquoi faire soi-même ses cosmétiques bio ? Avant tout pour se faire plaisir !Car les 90 recettes que nous vous offrons dans cet ouvrage sont ludiques autant que glamour, et répondent à toutes les problématiques beau...
Livre : Méditation (CD audio inclus) Résumé de l'éditeur La méditation de concentration et la méditation Mettâ sont deux techniques que l’on peut employer très concrètement tous les jours pour trouver le calme et la sérénité et améliorer notablement sa qualité de vie, notamment en travaillant s...
Livre Enceinte et en Forme(s) des éditions VIGOT Résumé de l'éditeurLa collection Énergie & Sérénité, grâce à son double support livre + CD, propose :- de s’initier à une méthode d’exercices grâce aux directives détaillées et aux photographies illustrant les différentes &ea...
Livre Relaxation (CD audio inclus) Résumé de l'éditeur. Apprécier l’alternance tension/relâchement : telle est la recette toute simple sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive pour faire respirer le corps et l’esprit. Soulager les tensions physiques et mentales, renforcer son bien-être global, amélior...
CD SOPHROLOGIE : Gestion du poids 5 Séances pour retrouvez votre poids de forme Séances dirigées par Le Docteur Patrick-André Chéné et le Docteur Marie-Andrée Auquier Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. Cette collection vous permet de suivre des s&ea...
CD Audio SOPHROLOGIE : Relaxation dynamique 1 Du Docteur Patrick-André Chéné. Harmoniser son corps et son esprit, pour un nouvel état de conscience. La Relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d'entraînement de la personne humaine, créé par le médecin neuropsychiatre Dr Caycedo. Le cycle fondamental comp...
CD SOPHROLOGIE : Techniques de baseSéances dirigées par Le Docteur Patrick-André ChénéVoici les techniques qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de bas...
CD SOPHROLOGIE : Gestion du stress Séances dirigées par les Docteurs Patrick-André Chéné et Marie-Andrée Auquier Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous appredre à l'apprivoiser ? A l'utiliser quand il ...
DVD SOPHROLOGIE : Relaxation dynamique Du Docteur Patrick-André Chéné. Harmoniser son corps et son esprit, pour un nouvel état de conscience. La Relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d'entraînement de la personne humaine, créé par le médecin neuropsychiatre Dr Caycedo. Le cycle fondamental comprend le...
CD-ROM SYMBIOFEEL, le Guide Interactif de la Relaxation SymbioFeel : la nouvelle approche de la relaxation pour tous !Inspiré par le meilleur des grandes techniques (yoga, sophrologie, méditation...), SymbioFeel propose 16 exercices simples et rapides, pour apprendre par vous-même la respiration, la détente musculaire, la médiation de pleine conscience et la visua...
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Système complet : SYMBIOLINE Personal EditionLe stress accentue les pathologies cardiovasculairesL'anxiété, la dépression et la colère, sont 3 émotions négatives qui, chacune à leur manière, peuvent avoir une influence néfaste sur la santé cardiovasculaire. A la longue, elles peuvent produire leur effet pernicieux en favo...
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