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Livre "Détox" : Assainir votre organisme en douceur pour retrouver énergie et vitalité Dioxines, parabens, métaux lourds, ondes électro-magnétiques, pesticides... Il ne se passe pas un jour sans que nous n'entendions parler d'une nouvelle source de pollution pour notre organisme. À cause de cette prolifération, nos organes de filt...
Livre Huiles essentielles - Réveil du corps et de l'esprit écrit par M. Werner Les huiles essentielles sont recherchées non seulement pour leur parfum, mais aussi pour leur effet sur le corps et l'esprit. Grâce à elles, il est facile de se sentir bien en toutes circonstances.Découvrez les complexes parfumés et leurs nombreuses vertus : ils vous per...
Le Training Autogène des éditions VIGOT de D. Langen Le training autogène est idéal pour faire une pause dans une journée de stress : pour déconnecter, se relaxer et récupérer. Ce petit guide propose une version simplifiée et très efficace du training autogène. Avec cette méthode, vous saurez vite vous dé...
Livre : Se sentir bien dans sa peau pour mieux vivre des éditions VIGOT Trop souvent notre journée est perturbée par des angoisses et des peurs. Les « îlots de sérénité » vous procureront calme et énergie nouvelle. . Le programme RELAX, une méthode de relaxation ludique et facile à intégrer dans votre vie de t...
Livre Fatigue Chronique : Fibromyalgie ! écrit par S. Tempelhof Apaiser les douleurs et vivre mieux : - Tous les faits concernant cette mystérieuse maladie - Les recours efficaces aux médecines douces - En supplément : des exercices physiques adaptés Comment apaiser les douleurs : - Douleurs musculaires, épuisement, neurasthénie; ces symptô...
Livre "Bien-être" écrit par U. Pittroff, C. Niemann et P. Regelin Les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi. Au sommaire : - Bien-être : Les meilleurs idées et recettes pour vous sentir bien et être en forme !- Diététique : Appréciez ce qui vous fait du bien et vous permet de garder la ligne.- Forme : R...
CD Musique fonctionnelle de Relaxation Auteur : Henry Gendrot Spécialement élaborée pour acquérir calme et sérénité, cette musique optimisera votre pratique de la relaxationDurée total : 59.38 minutes : 3 Titres ...
SYMBIOLIVE Audio Relaxation CD de Self-Help ThérapiePossibilités d'acheter chaque CD séparément (au prix de 16.90€) ou le pack complet "4 CD" (au prix de 65€ )Ref : ES-DVD-01243-00 CD 1 Relaxation par la respiration 16.9€Ref : ES-DVD-01243-01 CD 2 Relaxation par la détente musculaire 16.9€Ref : ES-DVD-01243-02 CD 3 Relaxatio...
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Livre Enceinte et en Forme(s) des éditions VIGOT Résumé de l'éditeurLa collection Énergie & Sérénité, grâce à son double support livre + CD, propose :- de s’initier à une méthode d’exercices grâce aux directives détaillées et aux photographies illustrant les différentes &ea...
Livre : Méditation (CD audio inclus) Résumé de l'éditeur La méditation de concentration et la méditation Mettâ sont deux techniques que l’on peut employer très concrètement tous les jours pour trouver le calme et la sérénité et améliorer notablement sa qualité de vie, notamment en travaillant s...
DVD : La Relaxation Bio-Dynamique 30 manières de vous faire du bien Une méthode pour agir directement sur la qualité de votre bien-être L'Alchimie du Souffle et du mouvement...Vers une Ecologie Corporelle Retrouvez quotidiennement les bienfaits issus de l'essentiel des arts martiaux interiorisés au travers de trois séries d'exercices. Présen...
DVD "L'EDP" ou l'entraînement Dynamique Personnelde Claude Boicchi"L'EDP propose des outils faciles à utiliser quels que soient son âge, son aptitude physique, son degré de motivation, sa disponibilité. (...) On s'entraîne à bouger intelligement, c'est tout" Psychologies MagazineCe DVD interactif préfigure ce que pourrait de...
Livre Relaxation (CD audio inclus) Résumé de l'éditeur. Apprécier l’alternance tension/relâchement : telle est la recette toute simple sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive pour faire respirer le corps et l’esprit. Soulager les tensions physiques et mentales, renforcer son bien-être global, amélior...
CD SOPHROLOGIE : Gestion du stress Séances dirigées par les Docteurs Patrick-André Chéné et Marie-Andrée Auquier Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous appredre à l'apprivoiser ? A l'utiliser quand il ...
CD SOPHROLOGIE : Gestion du poids 5 Séances pour retrouvez votre poids de forme Séances dirigées par Le Docteur Patrick-André Chéné et le Docteur Marie-Andrée Auquier Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. Cette collection vous permet de suivre des s&ea...
CD SOPHROLOGIE : Techniques de baseSéances dirigées par Le Docteur Patrick-André ChénéVoici les techniques qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de bas...
SOPHROLOGIE "Au service du sommeil" Séances dirigées par Mme Colette Pilovetzky Voix : Christine Petiteau Sous l'effet de cette technique, vous ressentirez un calme profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de...
DVD de Danse Orientale Volume 2Ce DVD "Danse orientale Volume 2" est destiné à toutes les personnes ayant déjà de bonnes bases dans la pratique de la danse orientale (Perfectionnement) Originaire de l'Egypte ancienne, bercé de nombreuses influences (indiennes, andalouses...), la danse orientale s'est surtout fait connaître au 20 ème s...
DVD Danse Orientale Vol.1 Ce DVD "Danse orientale Volume 1" est destiné à toutes les personnes souhaitant s'initier à la danse orientale (Niveau Débutants) Originaire de l'Egypte ancienne, bercé de nombreuses influences (indiennes, andalouses...), la danse orientale s'est surtout fait connaître au 20 ème siècle par le ci...
DVD Anti-Stress, gymnastique et relaxation Le stress est sans conteste le mal de nos modes de vie modernes. Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker, diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, met l’accent sur la nécessité de prendre du temps pour vous relaxer, vous revitaliser. Il vous prodigu...
DVDRom interactif "SymbioFeel Méditation" : Vivre sereinement actif par la méditationPar le Docteur Christophe AndréSymbioFeel Méditation va vous aider à mieux habiter le présent, au lieu de le quitter en vous inquiétant, en ruminant, ou encore en vous laissant parasiter par de multiples pensées négatives.Vous apprenez &agr...
CD-ROM SYMBIOFEEL, le Guide Interactif de la Relaxation SymbioFeel : la nouvelle approche de la relaxation pour tous !Inspiré par le meilleur des grandes techniques (yoga, sophrologie, méditation...), SymbioFeel propose 16 exercices simples et rapides, pour apprendre par vous-même la respiration, la détente musculaire, la médiation de pleine conscience et la visua...
SYMBIOLIVE Audio Relaxation CD de Self-Help ThérapiePossibilités d'acheter chaque CD séparément (au prix de 16.90€) ou le pack complet "4 CD" (au prix de 65€ )Ref : ES-DVD-01243-00 CD 1 Relaxation par la respiration 16.9€Ref : ES-DVD-01243-01 CD 2 Relaxation par la détente musculaire 16.9€Ref : ES-DVD-01243-02 CD 3 Relaxatio...
Système complet : SYMBIOLINE Personal EditionLe stress accentue les pathologies cardiovasculairesL'anxiété, la dépression et la colère, sont 3 émotions négatives qui, chacune à leur manière, peuvent avoir une influence néfaste sur la santé cardiovasculaire. A la longue, elles peuvent produire leur effet pernicieux en favo...
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