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Niveau avancé et professionnels
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DVD PILATES : TOTAL BODY SCULPTING Série Flex-band Pilates en Anglais (uniquement) LEVEL 2 Ce DVD présenté par Moira, "la grande dame du Pilates", va vous permettre d'augmenter votre vigueur et de varier vos exercices Pilates grâce à l'utilisation de Bandes élastiques (fit band ou flex band)L'utilisation de ces bandes élas...
DVD PILATES : Amazing tone (Tonus Formidable) Attention DVD en anglais uniquement !Avec la participation de : Moira Merrithew, Wayne Seeto, Natalia Haigler et Lisa Kojola Joignez-vous à Moira Merrithew pour un entraînement super efficace à l'aide de deux balles tonifiantes souples avec poids pour tonifier et amincir votre corps. Ce programme vivfiant pour tout le corps conv...
DVD YOGA/PILATES : Body and Soul Série DVD Yoga/Pilates en Anglais (uniquement) Ce DVD présenté par Mme PJ O'Clair, va vous permettre de combiner le savoir ancestral du YOGA, et le formidable potentiel, mondialement reconnu, de la pratique du PILATES. En combinant le meilleur que puisse vous offrir le YOGA et le PILATES, augmentez votre force et votre soupl...
DVD PILATES : ULTIMATE BODY SCULPTING Série Flex-band Pilates en Anglais (uniquement) LEVEL 3 Ce DVD présenté par Moira, "la grande dame du Pilates", va vous permettre de tonifier et de sculpter votre corps, comme si vous utilisiez un reformer. En utilisant la résistance du Fitband, ces exercices d'étirement et de force vous permettron...
DVD PILATES "INTENSE SCULPTING CHALLENGE" de Stott Pilates Façonnez votre corps en utilisant l'outil ultime pour sculpter - l'exerciseur Flex-Band (Bandes élastiques) - un entraîement avancé qui promet de changer votre corps. Moira Merrithew vous démontre comment augmenter votre endurance musculaire et cibler des groupes de muscles spéfiques avec...
DVD PILATES : Pilates sur le vert - Pilates pour le Golf Niveau 2 Principes : Voici le parfait échauffement avant la partie ! Ce DVD STOTT PILATES vous permettra de préparer votre corps afin de vous aider à affiner votre technique et ainsi allonger la distance de votre tir. Pratiquez cet entraînement de deuxième niveau et vous verrez très rapidement de nomb...
DVD PILATES : STRONG and STREAMLINED DVD de Pilates contenant de nombreux exercices au sol pour les personnes ayant déjà pratiquées le Pilates à un niveau avancé. Rejoingnez Moira, la "grande dame du Pilates", à travers 47 exercices novateurs. Vous perfectionnerez votre méthode Pilates afin d'obtenir cette force, cette souplesse et cette...
DVD PILATES "Séance Matinale" de Stott Pilates SÉRIE PILATES EXPRESS Moira Merrithew, la «grande dame du Pilates», vous guide à travers une séance d’entraînement d’intensité moyenne qui allie corps et esprit visant à tonifier les abdominaux, améliorer la posture et procurer une agilité nouvelle...
DVD PILATES "PILATES pour Hommes de Stott Pilates Développez vos abdominaux et faites apparaitre de véritables tablettes de chocolat ! Vous retrouverez sur ce DVD de STOTT PILATES un entrainement complet, pour l'ensemble de votre corps.Entrainement préconisé pour les athlètes qui souhaitent améliorer leur résistance musculaire afin d'évi...
DVD Essential Bosu de STOTT PILATES : Collection DVD pour les PROS (en Anglais exclusivement) : Niveau "Essentiel"Exercices sur Fitness Dôme :Vous pourrez utiliser soit le face bombée, soit la surface plane afin de pratiquer de nombreux exercices basés principalement sur l'équilibre. Apparemement simple, vous serez surpris par le nombre d'exercices possibles en...
DVD PILATES Pro : N°2 INTERMEDIATE MATWORKSérie "Matwork PRO " en Français, Anglais, Italien, Espagnol, Portugais et Allemand Deuxième niveau : Tonifiez, renforcez et allongez votre silhouette Vue Maxi Zoom DVD n°2 d'une série de trois : Intermediate Matwork Cette collection de 3 DVD vous permettra une approche progressive des exercices de la ...
DVD PILATES Pro : N°1 ESSENTIAL MATWORK Série "Matwork PRO " en Anglais (uniquement) Premier niveau : Travail sur l'ensemble du corps Vue Maxi Zoom DVD n°1 d'une série de trois : Essentiel Matwork Cette collection de 3 DVD vous permettra une approche progressive des exercices de la méthode Pilates"Essential matwork" vous introduit à ...
DVD INTERMEDIATE Bosu de STOTT PILATES : Collection DVD pour les PROS (en Anglais exclusivement) : Niveau "INTERMEDIAIRE" Exercices sur Fitness Dôme : Vous pourrez utiliser soit le face bombée, soit la surface plane afin de pratiquer de nombreux exercices basés principalement sur l'équilibre. Apparemement simple, vous serez surpris par le nombre d'exercices pos...
DVD PILATES Anglais PRO sur le SPINE Corrector et sur le SPINE Supporter Attention version Anglaise uniquement ! Durée du DVD : 171 minutesDurée de l'entraînement : 39 minutes (partie 1) + 26 min (partie 2) Partie 1 : SPINE Corrector (39 min)Présenté par Moira, Risë Karns et Crispin RedheadNombre d'exercices : 32Equipement nécessaire : Spine corrector ...
DVD PILATES Défi sur ballon de stabilité de STOTT PILATES L'entraînement ultime sur ballon !Principes : - Apprenez de nouveaux mouvements avec cet entraînement de niveau avancé- Stimuler la force, la stabilité du centre de votre corps et le contrôle du haut et du bas du corps- Améliorer l'équilibre, la coordination et la dexterité...
DVD PILATES : Pilates on a rollSérie : PILATES Pro, 3ème Edition 2008 Uniquement en Anglais L'instable Roller, traditionnellement utilisé en kinésithérapie, apportera une nouvelle dimension à votre pratique du Pilates. A travers une combinaison de 34 exercices assis, debouts ou allongés, ce programme vous permettra d'améliorer votre soupl...
DVD Entraînement avec Roller et CircleVerena Geweniger, entraîneur sportif (licence Pilates haut niveau) vous propose une séance d’entraînement composée : - d’exemples d’exercices pour débutants et confirmés avec le Sissel Pilates Roller- d’une chorégraphie avec le Sissel Pilates Circle- de quelques d’exercices c...
DVD PILATES "Complete Barrel Repertoire" Multi-langues de STOTT PILATES Nouvelle version réunissant les exercices des 4 DVDs "Arc Barrel", "Ladder Barrel", "Spine corrector" et "Spine supporter". Durée du DVD : 151 minutesDurée de l'entraînement : 45 minutes (partie 1) + 34 min (partie 2) + 15 minutes (partie 3)Pr&eacut...
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