Système complet : SYMBIOLINE Personal Edition

Le stress accentue les pathologies cardiovasculaires

L'anxiété, la dépression et la colère, sont 3 émotions négatives qui, chacune à leur manière, peuvent avoir une influence néfaste sur la santé cardiovasculaire. A la longue, elles peuvent produire leur effet pernicieux en favorisant l'encrassement des artères par des dépôts de graisses, en favorisant des troubles de la coagulation, en précipitant des anomalies du rythme cardiaque, ou encore en provoquant une angine de poitrine par divers mécanismes.
Par ailleurs, toutes ces émotions négatives sont associées à une réactivité accrue au stress.


Bénéfices de la prévention du stress

Comme le stress contribue à l'apparition des troubles cardiovasculaires et peut en accélérer la progression, les bénéfices de la prévention sont considérables et l'acquisition de meilleures capacités de gestion du stress nécessaires à l'atténuation des symptômes.


La cohérence cardiaque

Issue des recherches en neurosciences et cardiologie, la cohérence cardiaque a été vulgarisée en France par le livre de David Servan Schreiber, «Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse».

D'abord appliquée dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, la cohérence cardiaque est de plus en plus utilisée dans les programmes de prévention et soin du stress et de l'anxiété. La technique consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre un état d'équilibre - la cohérence cardiaque - qui permet à l'organisme de maintenir un meilleur équilibre cardio-respiratoire et cérébral et au corps de libérer des hormones anti-stress pouvant combattre le cortisol, l'hormone du stress.

Des dizaines d'études cliniques, publiées par plusieurs équipes médicales dans le monde, ont prouvé l'efficacité de la cohérence cardiaque dans la gestion et la prévention des effets négatifs du stress

Restée confinée jusqu'à maintenant au monde médical, la pratique de la cohérence cardiaque est enfin accessible au grand public grâce à la technologie SYMBIOLINE

SYMBIOLINE Personal Edition est constituée d'un capteur (un périphérique hardware) et d'un logiciel pour PC (un software).

En pratique, vous vous installez au calme devant votre ordinateur, vous positionnez sur vos poignets des bracelets et connectez le capteur ECG miniaturisé au PC pour démarrer les exercices. En suivant ainsi l'évolution de votre cohérence cardiaque, vous pouvez apprendre à la contrôler plus facilement et plus efficacement en utilisant vos capacités naturelles de concentration, respiration et relaxation.


* Le capteur va permettre l'enregistrement de votre signal cardiaque (signal électrocardiographique ou ECG) nécessaire au calcul de votre cohérence cardiaque.
* Le logiciel pour PC constitue l'interface graphique utilisateur du dispositif.

Il est composé de deux parties bien distinctes :

1.La relaxation

Par internet, vous pourrez télécharger des exercices supplémentaires de relaxation sur votre logiciel

Vous pourrez vous entraîner et pratiquer la relaxation avec nos quatre exercices de relaxation. Ils vous sont proposés sous forme d'enregistrement audio avec musique d'ambiance :

* Relaxation par le contrôle respiratoire
* Relaxation par la centration sur la respiration
* Relaxation par la détente musculaire progressive
* Relaxation par la visualisation d'un paysage agréable

Bénéfices attendus par la pratique SYMBIOLINE "Gestion du stress"

Les principaux bénéfices attendus par la pratique régulière avec SYMBIOLINE sont les suivants :
- diminution du stress et de ses multiples conséquences néfastes sur les systèmes cardio-respiratoire et cérébral,
- diminution de l'anxiété,
- amélioration de la concentration,
- aide à une respiration plus lente et ample,
- optimisation des capacités de relaxation, renforcement du tonus cardiaque

La technologie SYMBIOLINE vous aidera à prendre conscience de vos réponses physiologiques (tension, rythme cardiaque, respiration, etc..). En fonction des données transmises par le logiciel, l'apprentissage, l'entraînement et le travail sur vous-même vous permettront de développer de nouvelles compétences :
- contrôler puis modifier vos réactions corporelles et physiologiques,
- apprendre à bien respirer et à vous relâcher,
- visualiser comment vos pensées et vos émotions affectent votre organisme et agissent sur votre cerveau émotionnel celui qui influe en particulier sur votre coeur et votre respiration


Champs d'application de SYMBIOLINE

La technologie SYMBIOLINE s'adresse à toutes les personnes qui peuvent bénéficier d'une amélioration de leur équilibre physique, psychologique et de leur qualité de vie.
Les domaines de l'accompagnement et du soutien psychologiques sont les premiers concernés :
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Relaxation
- Anxiété
- Stress professionnel

Ce faisant, la technologie SYMBIOLINE accompagne également tous les domaines où la relaxation entre la pathologie et le stress et l'anxiété est forte. Ils sont nombreux :
- Sevrage médicamenteux et addictologie
- Réadaptation cardiaque
- Réhabilitation pneumologique
- Migraines et céphalées de tension
- Hypertension artérielle
- Traitement de la douleur (Centre antidouleur)
- Troubles du comportement, du langage, des apprentissages

2.La cohérence cardiaque

Par internet, vous pourrez télécharger des exercices supplémentaires de cohérence cardiaque sur votre logiciel.

Vous pourrez vous entraîner et pratiquer la cohérence cardiaque au choix sur nos deux modules à l'environnement graphique différent.

Le module Contrôle vous propose un environnement graphique traditionnel avec des courbes et des graphes.

Le module Exercices vous propose différents exercices interactifs en animations 3D temps réel similaires au jeu vidéo pour l'apprentissage de la cohérence cardiaque dans un environnement ludique.

Quatre exercices sont disponibles :

- L'aviron

- Le jardin

- La plage

- Le safari

		SYMBIOLINE permet ensuite d'apprendre à contrôler son état de stress, son anxiété et ses émotions par des exercices interactif de cohérence cardiaque dans un univers ludique L'idée maîtresse est de vous guider vers le contrôle de votre coeur et de votre respiration par un programme éducatif innovant en animations 3D similaires au jeu vidéo tout en visualisant immédiatement le résultat sur votre ordinateur par la technique d'auto-contrôle (biofeedback).

Bénéfices attendus par la pratique SYMBIOLINE "Aide à la réadaptation cardiaque"

Les principaux bénéfices attendus par la pratique régulière avec SYMBIOLINE sont les suivants :
- diminution du stress et de ses multiples conséquences néfastes sur les systèmes cardio-respiratoire et cérébral,
- renforcement du tonus cardiaque,
- diminution de l'anxiété,
- amélioration de la concentration,
- ide à une respiration plus lente et ample,
- optimisation des capacités de relaxation.

La technologie SYMBIOLINE vous aidera à prendre conscience de vos réponses physiologiques (tension, rythme cardiaque, respiration, etc..). En fonction des données transmises par le logiciel, l'apprentissage, l'entraînement et le travail sur vous-même vous permettront de développer de nouvelles compétences :
- contrôler puis modifier vos réactions corporelles et physiologiques,
- apprendre à bien respirer et à vous relâcher,
- visualiser comment vos pensées et vos émotions affectent votre organisme et agissent sur votre cerveau émotionnel celui qui influe en particulier sur votre coeur et votre respiration