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DVD SOPHROLOGIE : Relaxation dynamique Du Docteur Patrick-André Chéné.

Harmoniser son corps et son esprit, pour un nouvel état de conscience.

La Relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d'entraînement de la personne humaine, créé par le médecin neuropsychiatre Dr Caycedo.

Le cycle fondamental comprend les quatre premiers degrés, sur douze, de la méthode Alfonso Caycedo. Il est fondé sur la "Vivance". Elle active notre capacité de vivre librement nos phénomènes de conscience qui nous révèlent notre existence.

Les 4 premiers degrés :

- La "RDC 1" active la vivance du corps. Sa pratique favorise la découverte d'un espace de conscience qui permet la perception du corps. Elle permet l'apprentissage des capacités de méditation et concentration.

- La "RDC 2" est la vivance de l'esprit. Se vivent les phénomènes qu'ils soient affectifs, intellectuels, mnésiques ou autres. Nous accédons à une véritable capacité de comtempler notre schéma corporel. L'initiation aux paramètres de "Futurisation" (projection au futur) est une avancée dans notre capacité de réaliser des projets et de se projeter dans notre existence.

- La "RDC 3" est la rencontre de notre corps et de notre esprit dans la conscience. Vivance d'unité, elleharmonise dans notre conscience cette rencontre, la Vivance du coprs est "projetée à l'existence". S'y vit l'ouverture des yeux et la première marche. L'initiation à la Prétérisation (l'autrefois) nous enrichit du passé positif de notre existence nous redonnant des racines.

- La "RDC 4" nous fait vivre notre capacité d'exister, d'être donc nous-mêmes et les grandes valeurs propres à notre être qui peuvent animer notre existence. La sophrologie Caycédienne nous permet d'exister avec nos propres contenus, notre propre personnalité, avec un regard différent sur le monde et de nous libérer des a priori qui nous entravent. L'initiation aux paramètres de "Totalisation" nous permet d'exister dans l'unité et la permanence de notre être de notre nouvelle quotidienneté avec notre projet de monde.