DVD PILATES Strong and Streamlined Stott Pilates

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cliquez pour agrandir		DVD PILATES Strong and Streamlined Stott Pilates Livré chez vous à partir du 01/07/2011 Frais de port offerts à partir de 150 € Débit à l’expédition Payez en 3 fois sans frais Satisfait ou Remboursé Prix public : 27€ 24 € TTC Marque : STOTT PILATES Pour les confirmés du Pilates ! Ref. : CS-DVD-00648-00 voir toute la gamme Ajouter au panier

Descriptif Fiche Technique Vidéo Livraison & Garantie Avis DVD PILATES : STRONG and STREAMLINED DVD de Pilates contenant de nombreux exercices au sol pour les personnes ayant déjà pratiquées le Pilates à un niveau avancé. Rejoingnez Moira, la "grande dame du Pilates", à travers 47 exercices novateurs. Vous perfectionnerez votre méthode Pilates afin d'obtenir cette force, cette souplesse et cette endurance qui caractérisent les personnes qui utilisent cette méthode. 47 exercices permettant : - de tonifier et d'allonger vos muscles - d'isoler et d'activer votre "centre" abdominal - d'améliorer votre force, votre souplesse et votre endurance - d'augmenter les connexions entre votre corps et votre esprit - de développer la précision de vos gestes Niveau avancé Niveau de difficulté 4/5 Durée totale : 114 minutes Langues : Anglais uniquement Accessoires requis : - Tapis pour Yoga et Pilates Vue Maxi Zoom Livraison Garantie vous aimerez aussi DVD PILATES Strong and Streamlined Stott Pilates

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