DVD PILATES Puissance au centre

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cliquez pour agrandir		DVD PILATES Puissance au centre Livré chez vous à partir du 01/07/2011 Frais de port offerts à partir de 150 € Débit à l’expédition Payez en 3 fois sans frais Satisfait ou Remboursé Prix public : € 24 € TTC Marque : RELAX Pratiquer le pilates avec la collection STOTT PILATES... Ref. : ES-DVD-00222-01 voir toute la gamme Ajouter au panier

Descriptif Fiche Technique Vidéo Livraison & Garantie Avis Coup de Coeur Relax DVD PILATES Puissance au centre Ce DVD est présenté par MOIRA. Moira Merrithew, "la grande dame du Pilates" vous présente son programme d'exercices modernes pour l'esprit et le corps. Moira vous propose une sélection d'exercices intensifs sur tapis de gymnastique qui combinent le travail des muscles du haut et du bas du corps. Ces entraînements vous donneront puissance, stabilité et endurance, sans faire gonfler les muscles. Puissance au centre : 46 exercices ! - développe la stabilité du torse et la puissance du dos - stimule la coordination et une posture correcte - améliore la souplesse et l'agilité - met l'accent sur la respiration contrôlée - accroît la prise de conscience du corps Durée : 113 Minutes Langue : français Niveau de difficulté : 3 Offerts sur le DVD : - une séance en prime : essayez le niveau supérieur - personnalisez votre programme - 27 exercices en prime - exécutez votre séance uniquement avec musique - un aperçu des autres titres de la collection - obtenez des renseignements afin de devenir instructeur Avis Relax Attitude : des exercices de niveau intermédiaire pour ceux et celles qui maîtrisent les principes de base de la méthode Pilates. Offre de nouvelles idées aux professeurs. Livraison Garantie Avis Relax Attitude : des exercices de niveau intermédiaire pour ceux et celles qui maîtrisent les principes de base de la méthode Pilates. Offre de nouvelles idées aux professeurs. vous aimerez aussi DVD PILATES Puissance au centre

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