DVD PILATES Pro Essential Matwork

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cliquez pour agrandir		DVD PILATES Pro Essential Matwork Livré chez vous à partir du 01/07/2011 Frais de port offerts à partir de 150 € Débit à l’expédition Payez en 3 fois sans frais Satisfait ou Remboursé Prix public : 27€ 24 € TTC Marque : STOTT PILATES La collection PRO de STOTT PILATES ! Ref. : CS-DVD-00642-00 voir toute la gamme Ajouter au panier

Descriptif Fiche Technique Vidéo Livraison & Garantie Avis Nouveauté DVD PILATES Pro : N°1 ESSENTIAL MATWORK Série "Matwork PRO " en Anglais (uniquement) Premier niveau : Travail sur l'ensemble du corps Vue Maxi Zoom DVD n°1 d'une série de trois : Essentiel Matwork Cette collection de 3 DVD vous permettra une approche progressive des exercices de la méthode Pilates "Essential matwork" vous introduit à cette discipline en vous énumérant les différents principes et les exercices principaux de la méthode STOTT PILATES. Vous vous sentirez plus fort, avec des muscles plus fins et totalement revigoré grâce à ces 42 exercices 42 exercices permettant de : - de tonifier, d'allonger et de renforcer vos muscles - d'isoler, d'activer et de conditionner vos muscles profonds - d'augmenter votre coordination neuro-musculaire - d'améliorer votre mobilité, votre agilité - de réduire stress et tension Niveau avancé Niveau de difficulté 4/5 Durée totale : 176 minutes/ exercices : 44 minutes Langues : Anglais uniquement Accessoires requis : - Tapis pour Yoga et Pilates Livraison Garantie vous aimerez aussi DVD PILATES Pro Essential Matwork

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