DVD PILATES Prenatal sur Ballon de STOTT PILATES

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cliquez pour agrandir		DVD PILATES Prenatal sur Ballon de STOTT PILATES Livré chez vous à partir du 09/09/2010 Frais de port offerts à partir de 150 € Débit à l’expédition Payez en 3 fois sans frais Satisfait ou Remboursé Prix public : € 24 € TTC Marque : RELAX ATTITUDE Préparez votre corps et votre esprit à la maternité... Ref. : ES-PILAT-00935-00 voir toute la gamme Ajouter au panier

Descriptif Fiche Technique Vidéo Livraison & Garantie Avis Nouveauté DVD PILATES : PILATES Prénatal sur Ballon Ce DVD présenté par Mme PJ O'Clair, va vous permettre de combiner le savoir ancestral du YOGA, et le formidable potentiel, mondialement reconnu, de la pratique du PILATES. L'exercice Stott Pilates est la clé pour une grossesse agréable et vous aide à préparer votre corps et votre esprit à la maternité. Apprenez des exercices et des conseils de PJ O'CLAIR sur la façon de gérer votre corps qui change, et à batir la force du haut de votre corps en utilisant le ballon de stabilité et les bandes élastiques afin d'avoir l'air et de vous sentir plus en forme Bénéfices obtenus : - Renforcez votre dos, haut du corps et vos bras - Réduisez votre stress physique et émotif - Sentez-vous en contrôle de votre corps Nombre d'exercices : 17 Convient aux femmes dans leur second trimestre de grossesse Voir en grand écran : Lien Equipement nécessaire et non fourni : - Ballons 65cm - Bandes élastiques Langue : Français et Anglais Durée : 43 minutes Durée de l'entraînement : 30 minutes Stéréo, couleur, multizones Niveau de difficulté : 1/5 Bonus : - Les cinq principes de base du PILATES - Entraînement bonus de 5 minutes - Entraînez-vous avec la musique seulement Livraison Garantie vous aimerez aussi DVD PILATES Prenatal sur Ballon de STOTT PILATES

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