DVD PILATES Le dos en douceur

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cliquez pour agrandir		DVD PILATES Le dos en douceur Livré chez vous à partir du 01/07/2011 Frais de port offerts à partir de 150 € Débit à l’expédition Payez en 3 fois sans frais Satisfait ou Remboursé Prix public : € 25 € TTC Marque : RELAX Pour bien se former à la méthode Pilates, STOTT PILATES.... Ref. : ES-DVD-00226-01 voir toute la gamme Ajouter au panier

Descriptif Fiche Technique Vidéo Livraison & Garantie Avis DVD PILATES Le dos en douceur Ce DVD est présenté par MOIRA. Moira Merrithew, "la grande dame du Pilates" vous présente son programme d'exercices modernes pour l'esprit et le corps. Moira vous guide dans cette séance visant à déveloper une posture et un alignement sains, tout en renforçant le lien entre l'esprit et le corps. Cette introduction à la série SOIN DU DOS est idéale pour favoriser la mobilité et la souplesse. Le "Dos en douceur" : - favorise la posture et un alignement sains - favorise l'équilibre et la souplesse afin de prévenir les blessures - renforce en profondeur les muscles stabilisateurs autour de la colonne - réduit la tension au niveau du bas du dos - accroît la prise de conscience du corps Avis Relax Attitude : cette séance pour débutant convient à tous les âges et niveaux d'habileté. Idéal pour professeurs de conditionnement et professionnels en réhabilitation. Langue : français Durée : 113 mn Multizones, Couleur, stéréo Niveau de difficulté = 1/5 Accessoire requis : Tapis de gymnastique Offerts sur le DVD : - une séance en prime : essayez le niveau supérieur - personnalisez votre programme - 27 exercices en prime - exécutez votre séance uniquement avec musique - un aperçu des autres titres de la collection - obtenez des renseignements afin de devenir instructeur Livraison Garantie vous aimerez aussi DVD PILATES Le dos en douceur

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