DVD PILATES Dynamic Balance Stott Pilates

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cliquez pour agrandir		DVD PILATES Dynamic Balance Stott Pilates Livré chez vous à partir du 09/09/2010 Frais de port offerts à partir de 150 € Débit à l’expédition Payez en 3 fois sans frais Satisfait ou Remboursé Prix public : 27€ 24 € TTC Marque : RELAX ATTITUDE La méthode PILATES à domicile Ref. : ES-DVD-00592-00 voir toute la gamme Ajouter au panier

Descriptif Fiche Technique Vidéo Livraison & Garantie Avis DVD PILATES : Dynamic Balance avec Moira Merrithew et PJ O'Clair Uniquement en Anglais Ce DVD PILATES Dynamic Balance, vous permettra d'exécuter, à l'aide d'un ballon, de nombreux mouvements basiques, pratiqués habituellement sur un Reformer. Vous travaillerez, en particulier, d'une manière efficace et intelligente, les muscles de votre dos et de vos abdominaux. A travers une combinaison d'exercices basés sur l'utilisation du Ballon, ce programme vous permettra d'améliorer votre souplesse, votre agilité, votre force et votre coordination La pratique du PILATES, vous permettra de : - renforcer et allonger vos muscles de l'ensemble de votre corps - faire disparaître vos tensions accumulées jour après jour - améliorer la résistance et la souplesse de votre corps Niveau Intermédiaires Niveau de difficulté 3/5 Durée : 110 minutes Langues : Anglais uniquement Couleur, stéréo, Multizones Accessoires requis : - Tapis pour Yoga et Pilates - Ballons 55cm ou 65cm Livraison Garantie vous aimerez aussi DVD PILATES Dynamic Balance Stott Pilates

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