DVD Massage Relaxant

Apprendre les gestes de base et le massage détaillé du corps !

Depuis la nuit des temps, le massage est la forme la plus simple de tous les moyens thérapeutiques. Il occupe d'ailleurs depuis très longtemps une place de choix dans les civilisations orientales ; En Occident sa pratique s'est surtout développée sous sa forme relaxante et apaisante. Le toucher étant une chose naturelle, le massage relaxant est facile à apprendre; aussi agréable à donner qu'à recevoir, il peut se pratiquer en famille ou entre amis.

Ce programme a pour objectif, grâce aux démonstrations et conseils de professionnels, de vous apprendre aussi bien à maîtriser les techniques qu'à soigner la préparation et l'après-massage, utiliser les huiles appropriées.

Sommaire :
1. Les huiles essentielles
2. Prise de contact
3. La nuque, un art délicat
4. Le visage en douceur
5. Le massage du bras et de la main
6. Le pied
7. La jambe
8. Le massage du dos

Bonus : "Les gestes de base"
- Effleurage
- Pétrissage
- Balayage
- Manoeuvres des pouces
- Larges cercles
- Etirements et lissages