DVD Ma GYM Minceur

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cliquez pour agrandir		DVD Ma GYM Minceur Livré chez vous à partir du 27/06/2011 Frais de port offerts à partir de 150 € Débit à l’expédition Payez en 3 fois sans frais Satisfait ou Remboursé Prix public : 19,5€ 10.9 € TTC Marque : ELLEBORE Un vrai cours à domicile pour des résultats rapides Ref. : CS-DVD-00300-01 voir toute la gamme Ajouter au panier

Descriptif Fiche Technique Vidéo Livraison & Garantie Avis DVD Ma Gym minceur Auteur : Maève Vénéziani SOLDES : Profitez de cette période des soldes pour vous faire du bien ! Prix Soldé : 10,90€ au lieu de ~~19,50~~€ Offre valable jusqu'au 26 juillet 2011 et dans la limite des stocks disponibles Des exercices qui ne se contentent pas de muscler, mais affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau, font travailler le système cardio-vasculaire et aident à retrouver des mouvements libres et déliés. Ce DVD peut se décliner à volonté, selon votre disponibilité et votre emploi du temps. Chaque partie peut se pratiquer séparément à condition de toujours observer trois minutes d'échauffement et trois minutes d'étirement à la fin. A votre convenance, vous pouvez de courtes séances quotidiennes ou choisir de réaliser le programme complet une à deux fois par semaine. Les séries peuvent vous sembler trop longues au début, n'hésitez pas à les écourter pour les augmenter au fur et à mesure de vos progrès. Déroulement : 1- Les bonnes postures 2- L'échauffement 3- Le cardio-training 4- Le buste 5- Les abdominaux 6- Les fesses et les cuisses 7- Les étirements Vue Maxizoom A propos de l'auteur : Maève Veneziani a une formation de danseuse. Elle a débuté à l'Opéra de Toulon où elle a obtenu le prix d'excellence. Sa carrière l'a conduite à travailler avec de nombreuses compagnies dont le ballet Théatre de Monaco et le Ballet du XXème siècle de Maurice Béjart. Elle se dirige ensuite vers le fitness, elle obtient son diplôme d'état et crée des programmes de remise en forme pour différents clubs. Sa conception a toujours été d'allier au travail musculaire une démarche artistique et un côté ludique. Durée totale : 70 minutes DVD Multizones Langue : Français Livraison Garantie vous aimerez aussi DVD Ma GYM Minceur

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